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腰痛

腰痛是最为复杂的疼痛， 巴力丁 矫形鞋垫讨论的 腰痛是指经过检查排除了脊柱本身及邻近器官病变和其他疾病引起的腰痛。我们只讨论足底受力不均、下肢力线偏歪或者人体不良力学状态导致人体生物力学机制失衡引起的腰痛。

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调整足底压力平衡改善引起腰颈物理性疼痛的基础环境鞋垫 下面歪了上面也会受到拉扯而痛 量脚订制一双矫形鞋垫往往在很短时间就能解决问题 广州矫形鞋垫定制#佛山矫形鞋垫

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    • 商品名称: 腰痛
    • 商品编号: 1072847318144405504

    腰痛是最为复杂的疼痛， 巴力丁 矫形鞋垫讨论的 腰痛是指经过检查排除了脊柱本身及邻近器官病变和其他疾病引起的腰痛。我们只讨论足底受力不均、下肢力线偏歪或者人体不良力学状态导致人体生物力学机制失衡引起的腰痛。

          因力学失衡引起的腰痛主要表现为负重 运动时、久坐、久卧、动作姿势改变时出现疼痛，休息后疼痛明显减轻或不痛。拍片检查 没发现问题，个别会显示有骨盘倾斜、生理曲度异常、脊柱侧弯、椎体位移、腰间盘有问题但还没到做手术程度。这种疼痛持续时间比较长，反反复复，而且针炙、理疗、推拿都难以起到彻底作用。
         
        日本东京大学教授、日本临床运动医学会评议员星川吉光指出：腰痛最大的原因是人体力学不平衡，姿势不良！
          这里简单说一下脊柱的构造，脊柱由尾椎、骶椎、腰椎、胸椎、颈椎五部分构成。腰椎到颈椎由一节节椎骨堆叠起来，从人体侧面看呈S形排列，这个S形生理曲度有着重要的支撑和减震缓冲作用。上下椎骨之间由腰间盘分隔，起着减震缓冲作用；腰椎周边，有韧带和肌肉控制椎骨之间的稳定和运动；椎骨中间有一根椎管连通上下，里面是脊髓神经，脊髓神经在每一节椎骨中间分出10根神经根，这10根神经根在腰椎两侧分出10束很细的分支，称为马尾神经，一直延伸到足底，用来控制和感知肌体活动。
       
     
       脊柱的合理生理曲度和椎骨的稳定排列是维持人体力学平衡的重要条件。一旦这种平衡被打破！必定会对椎间盘产生过大的挤压，椎间盘突出挤压脊髓神经和椎骨移位、生理曲度异常、脊柱侧弯导致肌肉力量失衡是引起腰疼的主要原因。
        
     
       由于腰椎处于脊柱的最低位，负荷相当大，又是活动段与固定段的交界处，因而损伤机会多，成为腰背痛最常发生的部位。 脊柱的负荷有静态和动态两种。静态是指站立、坐位或卧位时脊柱所承受的负荷及内在平衡，动态则指身体在活动状态下所施于脊柱的力。这些负荷需要相应的关节、韧带和肌肉来维持。
        
       骨盆的稳定对脊柱的稳定有着决定性的影响。
       
       足底受力状态和下肢力线是影响骨盆稳定的最重要因素。
        
        对于慢性 腰痛如果 经过检查排除了脊柱本身及邻近器官病变和其他疾病引起的腰痛，我们就要从足部及下肢的力学状态去找原因。
          长短腿、 扁平足足弓塌陷、高弓足 、足弓过度下沉、内翻、外翻等足底受力不均、下肢力线偏歪是导致人体生物力学机制失衡引起的腰痛最主要原因。
        脚型立体形态比如肥瘦、细长、宽大这些特点会通过穿鞋影响人体的受力状态。鞋子的大小、宽窄、鞋面材料的张力、鞋底材料的软硬、鞋跟的高低、鞋垫材料的软硬直接会影响人体负重状态和运动力学机制，是人体失衡和关节疼痛的主要来源。关于下肢的力学状态对人体健康的影响已经有大量的专家在研究，已基本形成共识。而关于鞋与腰痛的关系，很可惜国内基本找不到相关论文，也不清楚是否有专家团队正在深入研究。上述观点只是巴力丁矫形鞋垫在长期定制矫形鞋垫过程中通过大量案例总结的经验。
     
        因力学失衡引起腰痛的人，脚 型和足部的受力状态都有一定问题的！有的是先天畸形，有的是受到损伤，更多情况是自身脚型本来就不那么完美，但不懂得如何正确选鞋，长期穿鞋不当引起的！
          长短腿、扁平足、高弓足、足内翻、足外翻、膝内翻、膝外翻、膝超伸、骨盆倾斜、脊柱侧弯、脊柱生理曲度过这些问题会引起腰痛基本形成共识，下面先从脚 型和穿鞋不当这方面去找下原因。其次才从足部受力状态和下肢力线找原因。
       
        1.脚 型偏细或特别细长。这种脚 型最大的问题是穿鞋特别宽松，走行运动过程中，鞋子对脚 基本没有约束力，容易产生过大的剪切力和扭转力。如果鞋底偏软，足 跟容易往里倒也容易往外倒，足部下地时的稳定性和起步时的发力都受到严重影响，对一起参与运动的关节结构传递出不协调的错误讯号。长此以往，腰腿部肌肉力量很容易疲劳失衡！当骨盆歪了的时侯，脊柱肯定容易偏歪而出现腰痛。青少年脊柱侧弯的案例中，这样的脚 型占到90%以上的比例。
     
       2.短肥的脚 型。脚 板又短又宽，穿鞋子要么前面不够宽，卡脚 趾头；要么鞋子太长了，太长的鞋子穿久了会特别容易累。而且容易旋后，脚 往后移动，内翻（往外倒），特别是高弓 足的脚型。久而久之，腰腿部肌肉力量必然减弱，从而影响骨盆 和脊柱稳定。
       
      3.太软的鞋底和鞋垫。太软的鞋底和鞋垫是引起负重 关节疼痛的最根本原因。走相同距离的泥泞路和实地，你认为哪个会更累？肯定是走泥泞路会更累！太软的鞋底和鞋垫会影响足底的稳定性和起步时的发力机制。上帝造人的时侯就已经设计好人体的减震结构。脊柱排列呈S形，有减震功能；膝关节有减震功能；足底有足弓和肌肉也具有天然的减震功能。我们所穿的鞋子鞋底材料绝大多数用橡胶、TPR、EVA，无论软硬度如何都有一定的 缓冲。一般的步行、跑步已经足够了！当然这些减震功能如果 退化了就要想办法去改善。比如足弓塌陷了，就要定制矫形鞋垫去重塑足弓！
     
      4.高跟鞋。高跟鞋很容易造成骨盆前倾而引起腰痛。
       
      5.长短腿。长短腿一定会引起腰痛的，我们对长短腿要有敬畏之心！有的人明知自己有长短腿了，但未出现疼痛，往往当它飘过！不少有长短腿的人重重地痛一回才开始重视的。结构性长短腿的人固然会腰痛。但更大的腰痛人群是功能性长短腿人群，这些人没腰痛的时侯完全不知道自己有长短腿。
       
       6.骨盆倾斜。包括骨盆前倾、后倾、前移、旋移。骨盆是人体上半身和下半身的交接点。骨盆稳定脊柱也相对稳定少出问题，而骨盆一旦歪了，必定影响脊柱的稳定引起腰痛。
       
       7.脊柱侧弯。脊柱侧弯，椎骨排列会移位，脊柱长期不正常的力学状态，容易挤压椎间盆导致椎间盘           突出引起腰痛。
       8.脊柱生理曲度过大。从侧位观察，正常的脊柱呈S形状态，颈椎有点向前弯，胸椎有点向后弯，腰椎有点向前弯，但这个曲度过大就会导致体态和力学状态异常。驼背、突肚子、膝超伸就是脊柱生理曲度过大的主要形体表现。曲度大到一定程度，肌肉力量无法维持关节稳定时就会出现疼痛。
      9. 扁平足。足弓松驰下沉，人体最重要的支撑和减震结构出问题了，必然从下到上影响肌肉力量和关节稳定。可以说十扁九歪（骨盆和脊柱），也可以说十扁九痛（关节痛）。
     
       10、高弓 足。 
         高弓 足，很容易出现足跟内翻，有的内翻形态很明显，有的虽然不明显但运动中人体的力是往外拽的。这种内翻状态或者说这种力学状态必然从下到上影响膝关节、髋关节、骶髂关节。
     
      11 .内翻（踝关节往外倒）、外翻（踝关节往内倒）。内翻和外翻都是足部严重的力学失衡状态，会直接影响骨盆和脊柱稳定。
        
      12.X型腿、O型腿。O型腿、X型腿都是严重的下肢力线歪斜状态，会严重影响骨盆和脊柱稳定。
     
         13.人体其它力学失衡状态。脊柱生理曲度变大或变直、膝超伸、踝关节和跖趾背屈功能受限等都会对步态均衡和肌肉力量产生影响。骨盆和腰椎是人体的中枢，人体所有的力学失衡状态都会集中反映在这里。
         
       综上所述，导致腰痛的根本原因是人体力学失衡，那解决腰痛就要从足底的受力状态找原因。定制矫形鞋垫，正确选鞋是最根本的方法！在巴力丁的定制矫形鞋垫案例中，腰痛占了很大的比例。大量成功案例证明，定制矫形鞋垫和正确选鞋对改善腰痛有明显的作用！
           
      关于腰痛，我们除了从负重运动状态下研究解决办法，还 要注意以下几方面。
        1.坐姿。椅子的高低和软硬对骨盆稳定有很大影响的，坐姿时腰椎是往后弓的，与正常的生理曲度是反方向的，久坐必然对腰椎有影响。对于办公一族、职业司机，要注意适当运动下。
     
       2. 睡姿。睡觉时脊柱并不是完全 躺平的，因为腰椎有生理曲度，脊柱也要受力的。睡姿不正确对腰痛也有影响。
       
       3.肌肉力量训练。定制矫形鞋垫，正确选择鞋子，也解决了坐姿、睡姿问题后，还要注意正确的肌肉力量训练。我们习惯了主要用右手拿东西，右脚 发力为主。平常工作中，手上一般都拿着东西，很少左右两侧协调运动。所以平常要注意，有意识地协调地训练肌肉力量。
        腰痛是复杂的疼痛，是身体整体失去平衡的讯号，消除腰痛本身不是最终任务，我们一定要寻找导致腰痛的根本原因，从根源上去解决。
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    原创文案，抄袭必究
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    关键词:
    • 调整足底压力平衡改善引起腰颈物理性疼痛的基础环境鞋垫
    • 下面歪了上面也会受到拉扯而痛
    • 量脚订制一双矫形鞋垫往往在很短时间就能解决问题
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  • 巴力丁矫形鞋垫十大优势
     
       1.实操经验丰富、案例多。不痛就是硬道理，效果才是真家伙。
         巴力丁在人民北路的门店看似很简陋。山不在高有仙侧名。巴力丁最大的优点是有两位阅尽世间万千脚型，实操制作过超五万例矫形鞋垫的资深制作师：伍超强和梁翠玲。伍超强偏重于前期脚型评估和矫形鞋垫实操制作，梁翠玲偏重于矫形鞋垫的实操制作和鞋子的适配调整。他们二十多年来，互相配合，埋头苦干，潜心钻研，重于实操，既懂鞋也懂垫，可以解决非常复杂的脚型，不用担心鞋子的适配问题。矫形鞋垫定制是实操性很强的工作，因为不单是鞋垫的问题还要懂鞋子。经验、理论不足的，只能做出试验品；只有理论没有实操的，根本做不好矫形鞋垫；只懂垫不懂鞋的，效果打五折。矫形鞋垫定制过程中，评估、制作、跟踪调整是一个连贯的过程，里面有很多细节，制作者必须有很强的实操经验和理论！所以，这三步工作最好由一个人做，制作者和定制者也要充分沟通，否侧效果会打折扣！所以，选择定制机构的时侯，你不要只看表面多豪华、规模多 庞大，那都是邻家的孩子，与你无关！最重要的是亲自给你评估、帮你做鞋垫和日后帮你跟踪调整那个人也很重要！选择巴力丁，你会走少很多弯路！
       
       2.科学评估，实际、实用，没有花哨。
            巴力丁采取动、静结合的立体方法评估脚型。大多数来定制矫形鞋垫的儿童基本上都经过医院专业仪器检测和专业医生的诊断评估，已经排除了病理性疼痛，也排除了手术、打针、吃药这些治疗手段。所以，我们只采集足可以影响矫形鞋垫长度、足弓高度、厚薄的数据以及影响下肢力线和鞋子大小的数据就可以了！其他一些动态形体数据，只是用作评估矫形鞋垫穿着效果的数据，不是用来制作矫形鞋垫的实用数据。我们强调的是，要采集脚形的立体数据，不能只用踩沙盘、热塑定型、静态扫描这些简单的机械式的数据。做好了鞋垫，必需考虑鞋子的适配性，如果没有脚形的立体数据，不能准确地适配鞋子大小的，这双矫形鞋垫就起不到矫正作用！日本这么发达，制作矫形鞋垫还是采用老土的石膏制模法，就是这个原因。巴力丁也是采集石膏立体模型。
       
       3.经验丰富、评估细致全面，综合评估脚形、体形、鞋形，准确发现问题的根本，一步到位，效果好。
         巴力丁遵循了中医的“平衡”理论，也参考了中医的诊断方法：望、闻、问、切。望，即观察，观察客人的步态，观察客人足底状态，通过力线和足底皮肤状况分析足底压力状态，望的工夫是最考经验的，是脚形评估的最重要环节；闻，即听，听客人讲述自己的情况；问，即询问，向客人了解一些身体情况；切，即用手摸，触按一些疼痛部位，触摸足底状况，也包括用工具测量长短腿和身体一些数据。脚是活动的肌体，人的皮肤感觉、身体的动力机制会发生变化，不能生硬地套用静态扫描数据！不要追求一些死数据，也不要在意足底压力那里多一帕那里少一帕。一切都在变化中！
       
       4.材料独特、调整方便。
       有的人说，我的矫形鞋垫是用3D扫描、3D打印做出来的，很准确的，不用调整的。说这句话的人是不懂矫形鞋垫的，对矫形鞋垫是完全没有实操经验的。你的脚是一个活动的肌体，你的肌肉力量会变化，你的感觉会变化！不可能一成不变的。矫形鞋垫后期必须根据情况调整才能达到最佳效果。
         巴力丁矫形鞋垫采用复合材料，软硬适中，可以加高、减低、加宽、缩窄、加长、缩短、个别部位加厚减薄等多维度调整！而且，调整后打磨光滑，不是简单粘贴，可以充分贴合脚形，增加穿着舒适性，让矫形鞋垫发挥最佳效果。调整过程也很方便，调好就走，不用把鞋垫留下来！当你穿着过程中，感觉不舒服或者脚形有变化想调整下鞋垫时，可以随到随调，调好就走，这一点很重要，一些复杂脚形，后期必须调整的，若不能调整的，必定会增加麻烦和影响矫形效果，这方面巴力丁完胜市面上绝大部分矫形鞋垫。
     
        5.结构独特、方便穿着。
        巴力丁矫形鞋垫是分层结构，底层是起作用的矫正层，面层是隔汗防臭层。隔汗防臭层采用吸汗防滑的牛皮，牛皮底下贴合一层薄薄的环保防臭防滑材料，皮垫放平到矫形鞋垫上面，脚踩就贴住，不用胶水粘贴，不会滑动，更换时可以轻松拿开，下雨淋湿了或脏了，可以轻松地更换。这一点也是巴力丁独创设计。
     
       6.穿着过程中，免费调整，直到问题完全解决。
       疼痛问题一般很快解决，如果脚形和力线正常的只是足部疼痛的，矫形鞋垫穿十天半月或一两个月就可以了，形态的矫正是一个漫长的过程，需要穿几年。中途要根据脚形和身体情况作适当调整。穿着过程中，脚形和身体情况都可能有变化，需要多次调整才能达到最佳效果，若每一次调整都收费的 ，将是一笔大支出。
     
     
       7.穿鞋无忧。
           垫丶鞋不分家，巴力丁会详细指导选鞋，可以很好地处理鞋子的舒适性问题。制作矫形鞋垫是实操性很强的技术活。既要有康复理论也要丰富的制鞋经验，纵有满腹经纶，但没有长期实操经验、没有制鞋经验、不懂脚形型与鞋型的比例、不懂鞋楦跷位原理的，绝对做不好矫形鞋垫的，甚至有反作用，起码矫正鞋垫的作用大打折扣。因为鞋垫要放到鞋子里用的，鞋子的大小、舒适性、鞋跟的高低、鞋底材料的软硬度都会直接影响矫形鞋垫的效果。特别是一些细细长长的脚形，你若不把鞋子处理好，老是刮小脚趾，根本无法穿着！
     
      8.善长解决复杂的脚型。
          巴力丁矫形鞋垫，灵活多变，可以多维度调整，多种材料配合，软硬适中，既可定制鞋垫也可以定制鞋子，可综合解决非常复杂的脚型。
     
     
       9.既解决目前问题，也从长期防护出发，提出合理建议。
         没有无缘无故的疼，也没有无缘无故的歪，脚疼、膝疼、腰疼、颈椎疼、扁平足、骨盘倾斜、脊柱侧弯、这些疼痛和形体问题，自身个性生长特点是内因，穿鞋不当是外因。脚型细长、细小、鞋底的高低、软硬、宽窄会严重影响人体力学平衡从而影响肌肉平衡和体态！所以要正确选鞋，正确运动！巴力丁会根据脚型情况从长期防护出发给你提出合理建议，防止以后出问题！一次定制，等于请了个终身健康顾问！
     
       10.地处广州市老城区中心，交通方便。外地来的客人住宿也方便，食住都便宜。
         巴力丁门店地处广州市老城区中心，交通方便，地铁一号线西门口地铁站D出口就在附近，门口可短暂停车，附近有充足的停车场。外地来的客人，可以来到广州再定酒店，附近有很多舒适廉价的酒店，100~150/天左右。来广州旅游，顺便定制鞋垫，两全其美。

  • 了解客户案例请 添加伍老师微信13392488046、微博、百度百家号：巴力丁、公众号：巴力丁矫形鞋垫，大量真实案例。

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