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腿粗？高低肩？膝盖痛？原因可能都是这个！

腿粗？高低肩？膝盖痛？原因可能都是这个！

世界手法医学会会员，林丹私人康复师 在聊扁平足的问题之前，我们先来做个小调查： 你平日里走路小腿会经常酸胀吗？ 你困扰过为什么小腿粗而臀部不翘吗？ 你有长期的膝盖疼痛和跟腱炎吗？ 你有高低肩或脊柱侧弯吗？ 有人会问：这不会都跟扁平足有关吧？ 我得告诉大家，是的。 足部是我们整座「身体大楼」的根基，如果根基不正，大楼就难免会歪。可以说，扁平足对身体的影响，是个「牵一发而动全身」的问题。 扁平足的问题

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科学家在为糖尿病人开发定制化3D打印鞋垫

科学家在为糖尿病人开发定制化3D打印鞋垫

脚部舒适的重要性是不容忽视的，这方面糖尿病人更加需要注意。穿鞋不当会令普通人难受，但对糖尿病人来说这却是危险的。由糖尿病引起的脚部神经末梢萎缩可减弱或消除疼痛感，这反过来可导致严重的脚部损伤或伤口。定制化的填充鞋垫已成为预防此类问题的一种重要手段。但直到最近，这样的鞋垫仍然非常昂贵且不易获得——只能通过专门的矫形制鞋公司获得。幸运的是，最近的成果表明3D打印正在帮助普及定制化鞋垫。 一个名为LAU

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矫形鞋垫可修“长短脚”

矫形鞋垫可修“长短脚”

◆大部分的足底疾患可通过医用矫形鞋垫来缓解，包括扁平足、拇指外翻、后跟骨刺、“长短脚”等 　　医学指导/广东省工伤康复医院假肢矫形科副主任邓小倩 　　走路一高一低，时间长了就会脚痛；穿鞋特别“废鞋”，才买的新鞋，穿了几个月，鞋后跟就磨变形了；穿尖头高跟鞋患上拇指外翻，为了遮掩变形的脚趾，到了炎热的夏天却不敢穿凉鞋；早上起床，脚后跟一沾地就钻心的疼……以上症状，都是足部病变或长期不正确行走习惯所致。

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扁平足、拇指外翻……不妨试试医用矫形鞋垫

扁平足、拇指外翻……不妨试试医用矫形鞋垫

熟悉塞尔维亚著名网球选手德约科维奇的人都知道，他有一个独特的庆祝胜利的方式：扔鞋。有人问小德，你的步伐非常出色，最后你把球鞋抛给观众时，却将鞋垫收藏起来，是不是鞋垫很特别？小德笑着回答：鞋垫是我步伐的秘密。 受访专家 宋小燕北京善方医院副院长兼医疗总监、康复医学科主任  1992年毕业于中国天津医科大学，获医学硕士学位，并曾在日本仙台东北大学医学部康复医学中心和芬兰的库奥皮奥大学康复中心进修康复医

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扁平足矫形鞋垫有用吗

扁平足矫形鞋垫有用吗

平足症，首先了解以一下足弓的结构，它是由上下两个部分组成的，可以形象地用弓箭的结构来比喻，上部好比是弓背，下部好比是弓弦。足弓的弓弦是跖腱膜，它自跟骨结节起，向前分成五个腱条，止于屈肌腱鞘和跖骨头横韧带，是维持纵弓的弓弦。跖腱膜是维持足弓的重要结构，如果这个弓弦松弛了，那么足弓高度必然下降。正常的足弓是依靠骨骼、韧带和肌肉来维持的，也就是通常所说的三道防线。市场上有很多平足垫，平足矫正鞋，目的是对

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